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良い声の出し方、気持ちよく歌うコツを考えていきます。

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episode24

発声練習、ボイストレーニングはスポーツと同じです。筋肉、呼吸を使うものです。

練習の始めには、ウォーミングアップをしましょう。いきなり大声を出すのではなく、徐々に声を出していきます。

体を楽にして、ハミングをしてみることをおすすめします。話し言葉の音程で、「ン~....」と伸ばしてみます。

これは、喉の筋肉を慣らしていく作業です。喉が暖まっていく感じがすると思います。

また、喉は極力乾かさないようにしましょう。冬は喉が冷えて乾きやすくなるので、湿度にも気を付けたいですね。

空気の悪い場所に長時間いた後で発声すると、上手く声が出せなかったり喉を痛めてしまうこともあります。

練習開始前から、よりよい環境作りを心がけて下さい。

それから、体全体の筋肉もほぐしましょう。簡単なストレッチ運動で構いませんから、全身も動かしましょう。

は体全体でリズムを取り、力を入れて歌うものです。

いいスタートを切ることができれば、気持ちよく発声練習をすることができます。


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